说及血栓，相信上了年纪的人都会目露恐惧。毕竟血栓通常在安静的情况下发病，发病之前不易察觉，根本防不胜防，它会引起中风、诱发心肌梗塞，严重还会发生猝死，“杀伤力”可真不小。

血管是人体运输氧和营养物质的主要通道，细胞们在血管中不停地游走，维持我们整个身体的运转供需。但是，血管虽然是运输的“高速公路”，偶尔人体却会有阻止血液流动的路障，那就是血栓。

老年人是血栓高发人群,为啥老年人被血栓盯上呢？这主要和血管的弹性有关。人随着年纪的变大，血管的弹性也会越来越差。血管一旦老化和功能不完整，会导致血管内膜脱落沉积在血液中，造成血液流速变慢或停滞；此外，因为血管内血小板、凝血因子增多，容易导致血液变得浓稠甚至凝固，从而形成血栓。血栓的发病范围非常广泛，老年人一定要防好它。

预防血栓，看看身体有没有这3种情况

1.手脚发麻

血管距离心脏越远，也就越容易出现血栓，所以双腿是最容易感觉到血管出了问题的。如果感觉腿怕冷，走远路后一只腿更容易疲劳酸痛，腿部频繁发麻、肿胀，这个时候就要警惕静脉血栓。

2.头晕头痛

如果总是忘记事儿，还经常头晕头痛，甚至产生突然的昏厥感，视力也感觉受到了影响，那就要引起重视了，这可能不是单纯的营养不良，或者压力过大，亦或睡眠不足，很有可能是你出现了脑血栓。

3.胸闷胸痛

血栓早期还会有胸部发闷、发痛的状况，因为血栓可能随着血液进入了肺部，使得胸部发闷发痛，但是这与心脏病的发作症状极其相似，想要辨别就仔细注意一下疼痛是否与呼吸有关系，心脏病发作的疼痛与呼吸没有太大关系。

为了身体健康、血管通畅，老年人尽量还是应该要多加注意运动，远离高脂肪类食物和高甜度的食物，尽量少吸烟和喝酒，及时改正一些坏的习惯，按时作息，不熬夜，因为这种情况也会引起一些动脉硬化，严重的可能会威胁患者生命安全。