在立夏的时节，清新的微风拂过青翠的树叶，带来一股清甜的香气，仿佛整个世界都被洗涤过，变得更加明亮和清爽。

      一年一度的中高考马上就要来临了，部分中高考学子却出现了头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降、易怒或抑郁、焦虑、出汗、失眠和多梦等症状。这些症状统称为考前综合症。导致这些情况发生的原因是考试前一段时间内由于过度疲劳、压力等因素引起的一组自觉的症状，降低了考试和学习效率。兵临城下，有这些症状的中高考学子们如何在短时间内解决改善呢？除了找校内的心理老师进行疏导，还可以通过吸高压氧、经颅磁治疗、耳穴压豆、床头放安神香囊等方法来改善。

      1.为什么吸高压氧可以改善考前综合征呢？

      由于脑耗氧量占人体总耗氧量的20％～30％，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，易出现上述考前综合症相应症状。

我们在常压下吸空气，血氧分压大约为100mmHg，在2个大气压下吸纯氧，血氧分压可超过1000mmHg。也就是说高压氧治疗时血氧含量可增加十余倍，不仅增加脑组织的氧含量，还可以促进氧弥散，有利于脑组织的新陈代谢，改善脑功能。

      特别提示

      (1)所有接受高压氧疗的学子均须在首次治疗时提供心电图、胸片检查结果（可到我院中医康复科开检查单，亦可院外检查）。高压氧疗期间无中耳炎、鼻炎、鼻窦炎急性发作，无感冒鼻塞症状。

      (2)所有接受高压氧疗人员均须签署治疗知情同意书。

      2. 什么是经颅磁刺激技术？

      经颅磁刺激技术（Transcranial Magnetic Stimulation，TMS）是一种无痛、无创的绿色治疗方法，逐渐成为临床常规和广泛应用于神经、精神疾病的科研、诊断、康复、治疗的基本技术，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。

      经颅磁刺激技术主要通过不同的频率来达到治疗目的，因其无痛、非创伤的物理特性，被称为“二十一世纪四大脑科学技术”之一。

      临床适应症状

      (1)失眠。如入睡困难、早醒：睡眠质量差；夜间醒来次数超过2次。或同时有上述两类症状：入睡困难，较长时间才能入睡，睡眠质量差，易醒后难以入睡，日间精神不振。

      (2)治疗焦虑。长时间无明确对象和内容的焦虑、紧张和恐慌，植物神经障碍的脑机能失调，运动性不安和躯体不适感。

      (3)治疗抑郁。情绪低落，悲观、思维迟缓、注意力涣散，意志活动减退等、记忆力减退等。

      3. 什么是耳穴埋豆疗法 ？

      耳穴埋豆，又称耳廓穴区压迫疗法，是一种很好的医疗辅助舒缓方式，是用胶布将王不留行籽准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。

      耳穴压豆简便易行，节省时间，且辨证选穴，安全有效，无不良影响。

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      4.什么是安神香囊？

      传统医学认为失眠多为情志所伤，久病体虚，饮食不节，劳逸失度等引起阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝、胆、脾、胃、肾。失眠多因心火偏亢，肝郁化火，痰热内扰，胃气失和，引起心神不安所致。为了减轻失眠患者的痛苦，我院特推出传统安神香囊，考生可放于床头。

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联系方式：

中医康复科(电话:0833-2180120）

祝所有考生：考试顺利!早传捷报！