欧洲帕金森病联合会从1997年开始，将每年的4月11日定为“世界帕金森日”，以此纪念最早描述这种疾病的英国内科医生詹姆斯.帕金森博士。目前，目前我国60岁以上人群的帕金森患病率为1%，55岁以上老年人中约有200多万帕金森病患者，帕金森已成中老年人“第三杀手”。2018年是第22个世界帕金森病日，在这一天，乐山老年病专科医院与您一起关注帕金森。

什么是帕金森

帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，其症状表现为静止时手、头或嘴不自主的震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，严重者生活不能自理，近年来人们越来越多的注意到抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状也是帕金森病患者常见的主诉，它们对患者生活质量的影响甚至超过运动症状。

医学专家表示，帕金森病与年龄老化、遗传、环境毒素（工农业污染、室内装修污染、手机、电脑辐射可能致病）的接触等综合因素有关。20%患者因环境污染或受化学毒素侵蚀“中招”。患帕金森的青少年往往有帕金森家族遗传背景，“他们之所以会早发病，是因为基因突变，而不只是单纯缺乏多巴胺而导致脑组织逐渐被破坏。”

哪些人易患帕金森

经调查发现，用脑多的和用脑相对少的人相比，用脑多的人发病率高一些，容易得帕金森；帕金森病人发病前，大多有睡眠障碍、嗅觉障碍、便秘、抑郁等情况；平常焦虑，抑郁的人患帕金森病的几率更高，大约有40%的帕金森患者患病前情绪低落，30%有焦虑的情感障碍。

如何自测患有帕金森

当你发现自己手指弯曲颤动，像数钞票一样；写字越来越小，字迹逐渐变近；在床上辗转反侧、不自主地踢腿、会胳膊；身体僵硬，动作缓慢，关节弯曲，驼背；面部肌肉变得紧绷，表情变化不再丰富，听了笑话依旧没什么表情的时候，那就得注意了，这些都是你可能患有帕金森病的征兆。

因此，在日常生活中，这九种方法可以让你鉴别自己是否患上了帕金森。1.面部表情是否没以前丰富？2.脚是否突然像粘在地上一样抬不起来？3.系扣子是否困难？4.走路是否容易跌倒？5.走路是否拖着地走小步 6.从椅子上起立是否有困难？7.胳膊或腿有颤抖？8.有没有人说你的声音和以前相比变小了？9.写的字和以前相比是否变小？

专家表示，帕金森病本身并不直接威胁生命，影响患者寿命的是其感染并发症，例如肺炎。只要寻求正规治疗，减轻症状，改善生活质量，减少肺炎等感染并发症的发生，患者的寿命就能大大延长。据研究，确诊为帕金森病的患者，如果不治疗，一般寿命为10-15年，而积极治疗的患者寿命已几乎与常人无异。

医生建议，日常生活中，要避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质；避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物；认真治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病；适当加强体育运动及脑力运动都能够对预防帕金森病有帮助。